今や大人気のInstagramも2016年8月に登場して以来、なんと3,300万人（2021年5月更新）のユーザー数を誇っています。
見ているとお気に入りのアカウントや、好きな芸能人のインスタを見ることもできてとても人気ですよね？
しかし、便利で楽しいけど自分が閲覧したときの足跡が残るのを嫌う人も多いものです。
「見たことがバレるのは嫌だな」
「足跡って消せないのかな？」
「足跡や既続をつけないで見る方法は？」
など、バレずに閲覧したい人のために足跡機能について徹底解説していきます。
インスタグラムの足跡機能って何？
足跡機能という言葉自体はインスタグラムに限らずLINEやツイッター、Facebookなど、言い方が多少違っても意味合いとして同じ機能を持つツールはたくさんあります。
誰が見たかが分かるサービスということですね。
それを「足跡」または「いいね」などの言い方で使われています。
インスタグラムにはそもそも足跡機能はない？
結論からいうと、インスタグラムでは足跡機能はありません。
「足跡機能がないということは？」
投稿一覧を閲覧しても、自分が見たという足跡（証拠・痕跡）はつかないということになります。
しかし特定の行動を取ることで足跡が付き、相手にも閲覧履歴として表示されることがあります。
その特定の行動とは？
- アカウントのフォロー
プロフィール画面などの場合、検索して相手のプロフィールにたどり着いても足跡は付きません。
しかし相手のアカウントにフォローすると、相手にその通知が表示されるので足跡が付いたことになります。
当然、友達からフォロワーされても友達の足跡が付くことになりますね。
間違えてフォローしてしまったなどの場合は、速やかにフォローを外してください。
そうすれば相手のアクティビティが消えます。
タイミングによっては相手が通知画像を見た後に外す点も考えると、基本早めに外しましょう。
- ダイレクトメッセージ送信
ダイレクトメッセージとは、一人の人と個人的にメッセージのやり取りをすることです。
このやり取りは2人だけのやり取りになるので、通常のアウトラインにこの記事が表示されることはありません。
- 消えるダイレクトメッセージの写真・動画閲覧
ダイレクトメッセージの写真や動画が消えるというのは、送信者が相手の閲覧回数を制限できるということです。
制限にも種類があって以下の3つがあります。
1：1回見れる
2：リプレイで2回見れる
3：チャットに保存で何度でも見れる
受信者が閲覧すると、ダイレクトメッセージ上には「開封済み」の文字が表示されます。
- 消えるダイレクトメッセージの写真・動画のスクリーンショット
スクリーンショットしたときも同じく、ダイレクトメッセージ上で「スクリーンショット撮影済み」と表示されます。
- ライブ配信の視聴
ライブ配信を視聴した場合も、ライブ配信者と視聴者がライブに参加しているユーザーを確認することが可能です。
足跡を残したくなければ、うっかり閲覧しないように気を付けてください。
ライブ配信の場合は通常の投稿を見るだけと違って、配信されている状況の中に入る訳です。
そのため入っただけでやり取りしている状況になってしまうんですね。
「配信中」という意味では、友達とやり取りと同じことになるということがポイントです。
足跡を付けたくなければそのことを意識して、見るかどうか決めるようにしましょう。
- ストーリーの閲覧
ストーリーズを閲覧した場合、インスタグラムのフィード画面上に「期限付き投稿」が表示されます。
足跡が残るので、ライブ同様うっかり閲覧はしないようにしましょう。
しかしこのストーリーには嬉しい機能もあって、投稿から24時間経過すると投稿が消えるというものです。
詳しいことは後で説明しますが、24時間で消えるというのが「期限付き投稿」という訳です。
- ハイライトの閲覧（投稿から24時間以内）
ストーリーズは24時間で投稿が消えますので、その手軽さから多くのユーザーが活用しています。
ハイライト機能の場合は、24時間を超えても閲覧することができます。
ハイライトなしでストーリーを閲覧した場合は、足跡が残ります。
ストーリー投稿後24時間以内なら、足跡が残らないので相手にバレませんのでチェックしておきましょう。
- いいね・コメントを投稿
通常の「いいね」やコメントは、足跡が残ります。
画面をスクロールしていろいろ投稿を見ている時、うっかり「いいね」を押してしまうことがあると思います。
足跡を消す場合は、もう一度「いいね」を押すと足跡を消せますので覚えておきましょう。
うっかり「いいね」してしまうのは、あるあるな注意点ですので気を付けてくださいね。
- タグを付ける
タグを付けた場合も、相手のアクティビティに通知されるのでこれもうっかりには気を付けてください。
これらの行動を取ることによって足跡がつくようになります。
要は見るだけなら、足跡は付かないということですね。
インスタグラムの足跡機能の使い方
インスタグラムに足跡機能はないとお話したばかりですが、「見た証拠・痕跡」という意味で使わせていただきます。
- 登録・投稿
- ユーザーネーム・パスワード
- ストーリー
- 検索
- ハッシュタグ
- PCから投稿
- 非公開アカウント
- アカウント削除・退会
以上のアクションを起こすことで足跡が付きます。
それぞれの使い方を詳しく見ていきましょう。
- 登録・投稿
インスタグラムに登録するには、アプリをダウンロードします。
アプリは「iPhone」「iPad」「Android」からできます。
もちろんPCからもできます。
投稿は、相手の投稿に対して「いいね」をしたり、コメントを書くと足跡が付きます。
- ユーザーネーム・パスワード
インスタグラムに登録したときに、ユーザーネームとパスワードを作ります。
これはどのツールに登録したときも、必ず求められる最初の作業です。
これがないと、誰でも自分のアカウントに書き込みできたり写真や動画がアップされます。
または誰かに消されたり自分の好まないことが起こってしまうので、ユーザーネームやパスワードは家で言えば鍵のようなものです。
さらにインスタではインスタでの自分の投稿を非公開に設定すると、通称「鍵垢」と呼ばれる状態にできます。
通常は、そのまま名前（ユーザーネーム）も公開された状態になっています。
誰にも見られたくない場合や、趣味の仲間だけの集まりにしたい場合などに鍵アカウントが利用されます。
このようにログインするときや非公開にするときなど、あらゆるときに必要なのがパスワードなのです。
これは毎回ログインするときに必要になりますので、メモするなどして忘れないようにしてください。
新しくスマホを買い替えたときや、新しいアカウントを作ったときなどにユーザー名やパスワードを忘れるケースは非常に多いです。
もし忘れてしまった場合には、次のような対処法があります。
インスタのパスワードリセット用ページ
- 「パスワードリセット用ページ」へアクセス
- メールアドレスかユーザーネームを入力
- ランダムに表示された数字を入力
- 「パスワードをリセット」を選択してタップ
これでメールアドレスに、パスワードが送られてきます。
そのパスワードを入力してログインができるようになります。
送られてきたパスワードは、無くさないように必ずメモしておきましょう。
パスワードを変えたい場合
リセット用ページから送られてきたパスワードは、自分で作り直すこともできます。
その場合のやり方を紹介します。
インスタにログインしている状態であれば、パスワードを変更することができます。
これには2つの変更パターンがあります。
- 現在設定されているパスワード入力後、パスワード変更
- メールからパスワードリセットが行われる
アカウント状態やメールアドレスの登録があるかないかで、パスワードの変更が変わる可能性があります。
上記のどちらかのパターンになるので、それぞれの変更方法を紹介していきます。
- プロフィール画面の右上の「≡」アイコンをタップ
- 「歯車の形」のアイコン（設定）をタップ
- 設定画面で「セキュリティ」をタップ
- 「パスワード」をタップ
- 「現在のパスワード」と「新しいパスワード」を入力
- 右上にある「保存」をタップ
これで新しいパスワードが変更設定できました。
パスワードの変更時に入力する現在のパスワードを間違えると、パスワード変更ができないので注意してください。
その他にも、パスワードを何度か間違えてしまうとロックが掛かる可能性も考えられます。
パスワードだけは忘れないように登録や変更時に、必ずメモしておいてくださいね。
- プロフィール画面の右上にある「≡」アイコンをタップ
- 「歯車の形」のアイコン（設定）をタップ
- 設定画面にある「セキュリティ」をタップ
- 「パスワード」をタップ
- 「メールが送信されました」と表示が出たら「「OK」をタップ
- 現在登録しているメールアドレス宛にメールが届き、本文内の「Reset Password」をタップ
- Instagramのパスワードリセット画面が表示されるので、新しいパスワードを入力
- パスワード入力後、「パスワードをリセット」をタップして完了
このパスワード変更は、昔のインスタグラムではパスワードを覚えていないと変更が出来なかったようです。
現在ではパスワードを覚えていなくても、パスワード変更ができるようになりました。
こちらの方法だと自分のメールアドレス宛にパスワードリセットが送られるので、セキュリティ面でも安心できます。
- ストーリー
ストーリー機能の詳しい内容は、このあと紹介します。
簡単に言うと、「コメントや写真・動画などは保存するつもりのない投稿」や「瞬間的に思ったことやモノを撮ったとき」などに使う機能です。
通常と違って一定の時間で消えます。
- 検索
自分の好きな相手のアカウントを検索することです。
検索した相手のプロフィールや投稿を見ても、その相手に閲覧したことは通知されません。
- ハッシュタグ
通常の投稿やストーリーを利用したときにつけるタグです。
相手にもタグが付けられたことが通知されるので、足跡がついたことになります。
- PCから投稿
パソコンからインスタグラムに登録もできます。
その場合も、足跡機能の履歴が残ったり見るだけなら残らないなどの機能は同じです。
- 非公開アカウント
前述も少ししていますが、非公開アカウントは通称「鍵垢」といわれる機能のことです。
相手のアカウントが非公開に設定されている場合があります。
この時の相手のアカウントには、アカウントの横に鍵のマークが表示されています。
この状態の時は、相手の投稿したコメントや写真・動画・ダイレクトメッセージも閲覧ができません。
このインスタを見たい場合は、相手に自分のアカウントからフォローリクエストを送ることができます。
相手が承認してくれた場合のみ閲覧することができます。
しかし、リクエストしたからと言ってすぐ承認してくれる訳ではありません。
なぜなら非公開にしているのは殆どの場合、他のユーザーに見られたくないので非公開にしています。
特定の人以外は入れないということですね。
見られたくない理由は人それぞれですが、単にその人個人の楽しみで使ってるだけとか、あるいは趣味の仲間同士の憩いの場として使いたいからなどが考えられます。
インスタを利用するのに「なぜ利用したいか？」など聞かれることはありませんし、それはみんな自由です。
フォローリクエストを出しても、相手がどうしても見せたくなければ拒否されることも考えられます。
その辺も理解した上でリクエストしてみてくださいね。
- アカウント削除・退会
足跡を残したくない場合などに、アカウントの削除や退会をします。
しかしアカウントを削除してなおかつ退会すると、また同じアカウント名などでは登録できません。
新たにアカウントを設定する必要があります。
よほどのことがない限りは、アカウントの削除や退会はしないほうが良いでしょう。
アカウントを削除するということは、それだけで退会を意味します。
つまり「もうインスタグラムは利用しない」という意思のもとで行うことです。
「足跡を付けたくない」とか、「足跡を付けられたくない」だけの理由で安易に削除や退会することは後悔することになりますので、気を付けてくださいね。
インスタのストーリー機能を使いこなそう！
足跡を付けたくない人には、ストーリー機能がおすすめです。
ストーリーは、正確には「ストーリーズ」といいます。
ストーリーは通常のインスタにはない特色を持っています。
24時間で消える？
投稿してもその投稿が24時間で消えるというものです。
コメントから写真・動画・ダイレクトメッセージまで、すべての投稿が消えます。
タイムラインにも流れませんし、自分のプロフィールに投稿も残りません。
これだと気軽に投稿もできますよね？
事実その気軽さから、フィード画面（ホーム画面）に投稿する人よりストーリーに投稿するユーザーの方が多いくらいです。
ストーリーに投稿する方法は難しくありません。
自分のアイコンをタップするだけで投稿画面になるので、そこに書き込みするだけです。
書き込みだけでなく、写真や動画、スタンプやフィルター、GIF画像なども自由にデコレーションできたりします。
Facebookにもインスタ同様、同じように自分の投稿を加工できたりとInstagramと共通する機能は多いです。
今の瞬間を投稿したいだけなら絶対ストーリーズ
Instagramに投稿するにしても写真や動画をアップするにしても、24時間で消えるという特色を考えると「保存したいほどではないけど、その時々の写真や動画を見てほしい」場合などに使える機能だと思います。
何気ない1日のひととき
ふと思いついた詩や、散歩中に見つけた可愛い虫やお花などを撮って投稿します。
飲みかけのドリンクの写真や、可愛い動物の写真・動画を投稿している人もたくさんいます。
動物の写真に「可愛い！」などの文字を入れたりして、見ているだけでなんだかほんわかしてきます。
「ずっと残しておくのは恥ずかしい」とか「足跡を残したくない」場合などにとても便利です。
別に保存するほどではない今の瞬間だけの投稿なら、ストーリーズがいいですね。
インスタのストーリーでついた足跡を消す方法を解説
自分が他のユーザーの投稿を閲覧した足跡を消したい人は多いです。
逆に、自分の投稿に付いた足跡を消したいという人もいます。
それには次のような対処法があります。
相手をブロックする
インスタのストーリーでついた足跡を消す方法は、今の段階では1つしかありません。
その方法は、相手のアカウントをブロックする方法のみになります。
しかし自分の投稿に閲覧しにくるユーザーを、毎回ブロックするのもなかなか手間ですよね？
一人一人ブロックしていてはストレスになりますし、何より時間が無駄な気がします。
でも大丈夫！
その場合は以下の方法があります。
- アカウントを非公開にする
いわゆる「鍵アカウント（鍵垢）」と呼ばれる方法です。
前述もしていますが、自分のアカウントに鍵を付けることで他のユーザーに自分の投稿を見られることがありません。
反対に他のユーザーの鍵の付いているアカウントは、見れないので自分の足跡が付くこともありません。
相手をブロックするより簡単手間なしなので、おすすめです。
- サブアカウントで閲覧
本アカウント以外に、サブとしてアカウントを作るのです。
サブアカウントでも足跡は付きますが、足跡が残っても平気なアカウント名やプロフィールにしておきます。
そうすれば気にならないと思いますので、サブは持っておくといいでしょう。
本アカウントの方は、上でお話したように非公開にする方法があるのでその方法も試してみてください。
本アカウントは同じ趣味や経験を持つ人だけの場所にするなど特別な場所にすると決めておくと、ストレスなく使えると思います。
この方がいちいちブロックする手間が掛からないで良いですよね？
- ログインなしで閲覧
「グラモ」というサイトを使えば、インスタにログインしなくてもストーリーを閲覧することができます。
しかし24時間以内のハイライト機能では、足跡が残ってしまうので気を付けましょう。
- ハイライトで足跡が残ってしまう理由
「ストーリーのように、24時間で投稿が削除する機能がない」
ストーリーは24時間で投稿が削除されてしまいます。
足跡を付けたくない人にはおすすめの機能です。
とはいえ、ハイライトにはその特権がありません。
そのため24時間以内に作られたハイライトでは、足跡が残るのです。
インスタで足跡が残るケースと残らないケース
インスタでどうすると足跡が残るのか、これまでの解説でもおおまかなやり方は分かったと思います。
分かりやすく、足跡が残るケースと残らないケースをまとめてみました。
足跡が残るケース
- アカウントのフォロー
- ダイレクトメッセージ送信
- 消えるダイレクトメッセージの写真・動画閲覧
- 消えるダイレクトメッセージの写真・動画閲覧のスクリーンショット
- ライブ配信ンお閲覧ストーリー閲覧
- ハイライト閲覧（投稿から24時間以内）
- いいね・コメントを投稿タグを付ける
足跡が残らないケース
- ユーザーを検索
- 通常投稿を見ただけ
- Twitterからインスタに飛ぶ
- インスタグラムに投稿した画面をスクリーンショット
インスタで足跡を削除することはできる？
「インスタで足跡を付けてしまったので消したい」ということもあると思います。
しかし一度足跡を付けてしまうと、それを削除することは残念ですがありません。
「いいね」をしないように気を付けるしかないでしょう。
- アカウントを消す
「どうしても足跡を消したい」という場合は、最終手段としてアカウントを消す方法があります。
これだと足跡は消えますが自分のそれまでの投稿したものもすべて消えてしまいます。
そこは良く考えるようにしてください。
インスタに足跡確認できるアプリが存在？
「自分の投稿に足跡が付いたか確認したい」
「自分の足跡がバレたくないから足跡を確認できるアプリが欲しい」
と思うこともあります。
足跡機能搭載のアプリは存在しない
残念ながら、足跡機能が確認できるアプリは存在しません。
インスタグラムでのいろいろな分析ができるアプリは存在しますが、足跡機能など焦点を絞ったアプリはないです。
- 高額請求に注意
人気があるものには、悪い輩がつくものです。
インスタで足跡を確認したいというユーザーが多いことも知られているので、そこに狙ってくるのです。
いかにも足跡が確認できるアプリがあるように謳い、高額請求してくるという悪質なアプリがあるので注意が必要です。
インスタグラムの足跡なしで閲覧だけのアカウントが作れる！
インスタグラムには足跡が付いたか確認したい人もいれば、「足跡をつけたくない！」「付いた足跡を消したい！」という人もいます。
どちらかというと、足跡を付けたくない、バレたくないユーザーの方が多いものです。
足跡を付けないで閲覧したい場合の方法をご紹介します。
見るだけ専用アカウント
前述でも見るだけなら足跡は付かないことを少し触れましたが、見るだけ専用アカウントを作る方法があります。
これはアカウントを作るという手間は掛かりますが、ストーリーズやライブは閲覧することができます。
普通に楽しむ分には十分だと思います。
アカウント不要のログインなし
こちらはストーリーズやライブは見られませんが、インスタのアプリのダウンロードが必要ありません。
アカウントを作る必要がないので、身バレなどのリスクがなく安心です。
Instagramを使ったことがない人や、使ってみたいがどんなものか見てみたいけど足跡が付くのは嫌などの場合におすすめです。
一種の「お試し」みたいな感覚ですね。
見れるものに制限はありますが、これなら安心できますね。
まとめ
今回はインスタブラムの足跡についての情報をお伝えしてきました。
上手に使えばとても楽しいツールなのです。
やり取りするようになるとそれなりに見てほしいユーザーや、見たくないユーザーなど問題も出てくるかも知れません。
足跡機能は使いようによってはとても便利な機能の反面、逆にネックにもなるので安易に「いいね」などをしないように気を付けましょう。
まずは24時間で消えるストーリーから始めてみると良いかも知れませんね。
